I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
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トレーニングネタばっかりですが・・・

ラクダに言われたことがあります・・・
「kashibashiminはトレーニングバカァ~やん!」って。
確かに、当たってます。
そうなんです、しんどくて辛いトレーニングが大好きだ!

本日のトレーニング

スイム 3000m×1本
ラン   4000m×1本

あの~、一応仕事はちゃんとしてます。
トレーニングは、仕事を終えてからやってますので。
今週は、AMの膝の調子が悪いみたいなので、
合同練習はできないみたい。
明日は、コスパが休館日なのでロングランをしたいと思います。

『かわいいジュリアさん』には、ご心配おかけしておりましたノドは、
いい感じで治ってきてますので。

今通いだしたフィットネスクラブ コスパですが、
私は、21時チェックインで23時チェックアウトにしてます。
平日でも、この時間にトレーニングというか運動しにこられてる方が多い!
年齢層は、やはり30歳代が多いかな?
続いて40歳代。
見た感じなので、実際わかりませんが・・・。
性別では、男女同数です。
皆さん、頑張ってます!

さあ、明日も頑張ろう!
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by kashibashimin | 2007-01-18 00:54