I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
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7月1日に迫る! びわこトライアスロン

2007/6/4 mon

いよいよ、1ヶ月をきりました。
ここんとこ、トレーニングを強化してきたのは、
このためなのです!

6月に入っても、順調にトレやってます。
スイムは、かなりキツメのインターバルがこなせるようになったし、
ランは、毎日10キロの走りこみ。
バイクは、通勤で!(ちょっと物足りないが・・・)
あと、腹筋・背筋・下半身のウエイト。
体幹強化あるのみ!!

この大会、心電図の診断書の提出が義務付けられてます。
しかも、平成19年1月以降のもの。

なんでも、レース中の突然死の原因に不整脈が多いそうで。
こわい話です。

死なないように頑張ります!!
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by kashibashimin | 2007-06-05 00:31 | イベント