I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

自分にできること

2007/7/17 tue

被災された方々に、自分にできることは・・・
義援金をおくること。
そして、自分の姿を通して勇気を送りたい。
だから、毎日厳しいトレーニングに挑戦します。
誰がみていなくとも、心をおくりたいと思います。

今日は、腹筋200回 背筋100回。
バイク10キロ。ラン10キロ。スイム500m。
でした。

みなさん、お互いがんばりましょう!!
[PR]
by kashibashimin | 2007-07-18 01:26 | トレーニング