I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

今日はかなり、しんどかった

2007/7/18 thu

16日から17日にかけての大雨で、こっちも災害や。
おかげで、本日残業・・・
帰宅21時10分。
飯を大急ぎで食って、Ⅱにせがまれたlegoを作って
22時10分にコスパイン。
そっから、腹筋200回、背筋100回、ランニング10キロをやった。
かなりしんどかったけど、頑張った!
[PR]
by kashibashimin | 2007-07-19 01:32 | トレーニング