I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
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いい感じでラン

朝は、寒すぎてバイクが何回も止まって
なんぎした。
エンジンの回転数が落ちてくると、
しらんまに、エンジン停止。
職場までに5回は停止したなぁ。
困ったやつや。
今度のツーリングは大丈夫かな。

夜、久しぶりにコスパへ。
残業がひびいて、22時前にコスパイン。
とりあえず、10キロ 53分で走った。
なかなかいい感じでのラン。
もっと走りたかったが、時間がない。
急いで、プールへ行った。
スイムも久しぶりなので、ゆったりと250m
泳いで、時間切れ・・・。

今月は、泳ぎこみをしたい。
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by kashibashimin | 2008-02-09 00:48 | トレーニング