土・日追い込みトレ!
2008年 08月 18日
20.8.16 土
バイク 43キロ
スイム 3.6キロ
ラン 15キロ
20.8.17 日
バイク 10キロ
スイム 3.5キロ
相変わらず、土曜日にむちゃくちゃやって
今、左ヒザシップです・・・。
右のふくらはぎも、金曜日にスイムのプルで
なぜかつってしまってから、ずっと痛い。
まぁ、追い込みやねんけど
歳のせいもあってか、
日曜日の練習は・・・△。
それでも、土曜日は良かった。
早朝5時にAMに電話で起こされ
9月7日の奈良県選手権のレース会場の下見
及びバイク練習。
DHのペダリングもいい感じです。
あと10日。
やったるで!!
仕事も練習も!
バイク 43キロ
スイム 3.6キロ
ラン 15キロ
20.8.17 日
バイク 10キロ
スイム 3.5キロ
相変わらず、土曜日にむちゃくちゃやって
今、左ヒザシップです・・・。
右のふくらはぎも、金曜日にスイムのプルで
なぜかつってしまってから、ずっと痛い。
まぁ、追い込みやねんけど
歳のせいもあってか、
日曜日の練習は・・・△。
それでも、土曜日は良かった。
早朝5時にAMに電話で起こされ
9月7日の奈良県選手権のレース会場の下見
及びバイク練習。
DHのペダリングもいい感じです。
あと10日。
やったるで!!
仕事も練習も!
by kashibashimin
| 2008-08-18 00:28
| トレーニング