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I am a kashibashiminⅡ
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:トレーニング( 96 )
今月は・・・
2008年02月27日
先月は365キロ走りこんだけど、 2月3日にレースが終わり、 ちょっと...
いい感じでラン
2008年02月09日
朝は、寒すぎてバイクが何回も止まって なんぎした。 エンジンの回転数が...
二日前
2008年02月02日
2008.2.1 今日は、コスパにて調整。 軽く30分のラン。 ...
順調に!
2008年01月31日
2008.1.30 昨夜は、どういったトレーニングをしていいのかわか...
時間が・・・
2008年01月29日
2008.1.28 コスパINしたのが22:35。 ランできるのは...
三日間連続
2008年01月27日
2008.1.27 ついにやった。 三日間連続20キロ走。 1時...
今日も!
2008年01月26日
2008.1.26 20キロ 1時間55分 で走った! 昨夜...
20キロ
2008年01月26日
2008.1.25 かなりいいペースでのラン。 気持ちがいい。 ...
今日はかなり、しんどかった
2007年07月19日
2007/7/18 thu 16日から17日にかけての大雨で、こっち...
自分にできること
2007年07月18日
2007/7/17 tue 被災された方々に、自分にできることは・・...
今日は、ダメだった・・・
2007年07月15日
2007/7/15 sun 昨日頑張ったおかげで、今日はだめだった。...
台風は憎いが、いいこともある
2007年07月14日
2007/7/14 sat 台風4号が奈良県へ接近中。 今のままだ...
トレーニングは、もう始めてます。
2007年07月05日
2007/7/4 wed 昨日からトレーニングを再開しております。 ...
皆さん!調整はどうでっか?
2007年06月28日
2007/6/27 wed さてさて、日曜日のレースに向けて テー...
ウェットスーツ☆インプレッション
2007年06月27日
2007/6/26 tue 朝。 通勤ベストを狙ってましたが、 ...
金曜バテバテ!土日ガンガン!!
2007年06月24日
2007/6/24 sun 金曜は、マイッタ。 しんどくて、ランニ...
自己記録更新!
2007年06月22日
2007/6/21 thu 昨日の通勤自己新を、早くも更新。 13...
通勤レコードタイム&ジムのハシゴ
2007年06月21日
2007/6/20 wed 今朝、挑戦しました。 家から職場まで、...
スイッチ☆オン!
2007年06月14日
2007/6/13 wed トレーニング疲れが押し寄せ、 なんとな...
ミュージック・パワー
2007年06月13日
2007/6/5 tue トレーニングは、いつもウォークマンを聞き...
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