I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
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近畿最高峰へ!

ほんと、久しぶりの登山でした。

メンバーは、I氏、 S氏、FULL(初参加)。

天気は晴天、最高の天気。

しかし、スタート直後から霜柱発見。

徐々に、雪・雪・雪です。

八経ヶ岳(1915m)・弥山(1895m)の春は、まだまだこれからです。

眺望は、最高です。


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by kashibashimin | 2009-04-29 22:50 | イベント

ローラー台

最近ローラー台でのバイクに力を入れてます。

今朝も30キロ。

好きなバイクを、朝からこげるっていうのは幸せです。



そして、好きな水泳。

そして、大好きなランニング。

これら三種目をいっぺんにやってしまい、

なおかつ競争する。

トライアスロンは最高のスポーツです。
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by kashibashimin | 2009-04-28 07:20 | トレーニング
Ⅱが、じーちゃん・ばーちゃんからいいものをもらいました。

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かっこいい靴!

速そうです。

Ⅱは走るのが大好きなので、

家の中で、靴をはいて走りまくってました。

じーちゃん・ばーちゃんありがとう!

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キマッタね!!
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by kashibashimin | 2009-04-26 22:13 | 日常

雨だからローラー台

ほんとだったら、志摩ACだったんやけど・・・


雨だから延期。


なので、家でローラー台で40キロ。

むちゃくちゃ汗かいたよ~。



給付金で、Ⅱのシンケンジャーのおもちゃを買いました。

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「烈火大斬刀」


FULLと好日山荘へ。

久しぶりだな~ 好日山荘。

FULL登山靴購入!

来週一緒に山行です。
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by kashibashimin | 2009-04-25 19:41 | トレーニング

山へ行こう!

ここ600日ほど、登山していないです。(トレイルレース除く)

気の合う仲間と、弁当を持って登る山は

最高に気分爽快である。


来週、登ることにしました。

楽しみです。


日帰りとテント泊もありそうです。
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by kashibashimin | 2009-04-23 22:41 | 日常

今日はクタクタです

早朝5時30分よりローラー台。
さすがに朝一のローラー台は、かなりキツイです。

就業後は、プールへ。
AM・FULL・オカポンと練習。

FULLとキック中心。
AMと50mインターバル。


あー疲れた。

今日は、心地いい疲労感。
この「疲れた~」っていうこの感触、
練習やったって証拠。

そのため、精神も安定し穏やかになれる。

どうしても、練習ができていないと
精神も不安定でストレスの山。

これって、バカだな。
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by kashibashimin | 2009-04-22 22:00 | トレーニング

朝型人間の愛情

月曜日は、完全休養日。

しかし、5時起きは守ってます。
これは、土日も例外ではありません。
毎日5時起きを続けようと考えてます。


昨日、3年ぶりにトマトの苗を購入。
プランターで育てていこうと。
あと、ピーマンを追加したいですね。
ラディッシュとはつか大根もやろう!

やはり、育てるという行為はどんなものでも尊いと思う。
そこには、愛情がありますよね。

今朝も、5時からトマトへ水やり。
何故か、トマトの苗が愛おしいです。
「元気に、大きく育てよ」と念じながら水をあげます。

でも、実はいただくんですがね・・・
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by kashibashimin | 2009-04-20 22:28 | 日常

たのしい日曜日

今朝は5時起きで、60分ジョグ。
ほんといい気持ちです。

毎日ランコースは変えてるんです。
今までだったら、距離が気になって
いつも同じコースをランしてましたが、
Nさんが、auのラン&ウォークを教えてくれてから
退屈しません。

リアルタイムで、時速・距離・場所などを表示
おまけに消費カロリーまでも。
これは、すごいサービスです!
おまけに、PCで確認したり記録したりと、
いたせりつくせりです。



午前中は、仕事へ。
現場はやってます。
ほんと、頭のさがるおもいです。
もう少し頑張ってください。


夕方から、先輩と友人とでBBQ。
たのしい時はあっという間に過ぎていきます。
先輩には、ほんとお世話になっております。
これからも、よろしくおねがいします。
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by kashibashimin | 2009-04-19 22:53 | 日常

今日の昼

ものすごく暑かったですね。
僕たち二人(オレ+Ⅱ)は、半袖でした。
公園の噴水では、
服のままずぶ濡れになって遊んでいる子も。
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帰宅後は、庭で日光浴。
ビールを飲みながら、サンオイルをぬって昼寝。
最高!
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by kashibashimin | 2009-04-18 19:41 | 日常

爽快

早朝の太陽を浴びながらのランニングは、
本当に気持ちのいいものです。

今日は、故障してから初めて8キロ走りました。
少し不安はありますが、何とかいけそうです。
まぁ無理は禁物。
徐々に距離を伸ばしていきたいものです。


今日は、すごくいい天気です。
Ⅱと公園へ行く予定です。
それと、図書館も。
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by kashibashimin | 2009-04-18 08:14 | トレーニング