I am a kashibashiminⅡ


by kashibashimin
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レース

平成21年7月19日

第22回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会出場

総合11位 年代別優勝(40歳代)

やっとひとつの結果が残せた。

昨年から取り組んできたトライアスロン51.5(スイム1.5キロ バイク40キロ ラン10キロ)。
昨年は徳島でパンク2回や奈良では周回間違いなど
どうもすっきりしないでいた。

今年は、3月より生活リズムの改善に取り組み
朝食前にバイク30キロをローラー台で走り込み、
通勤帰宅もランにし、毎日20キロの走り込み。
水曜日はプールで5000mの泳ぎ込みをやって来た。

4ヶ月間の練習のすべてが報われたレースであった。

そして、応援してくださった皆さんに感謝申し上げます。
幾度となく励ましをいただき、ありがとうございました。


しかし、あくまでもこれは通過点であり
目指すはアイアンマン。
そして、70歳で世界新記録!

また、明日よりトレーニングの日々である。
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by kashibashimin | 2009-07-20 22:03 | イベント

調整の目

レースが近づいてくるとその目は敏感になる。

10日をきるとさらに細かくなる。

ちょっとした筋肉の痛みや動き。

バイクのポジションは特に気を使う。


今もDHバーの位置について

気に食わないとこがあり調整したとこである。

毎日乗ってても、ある日 これは違う と

なるのはどういう身体の変化があるのか?

不思議なものである。


それだけレースに対して集中力が高まってきているのも

ひとつの原因であると思われる。


なんにせよ、真剣に自分と闘うとことができることは

幸せなことである。
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by kashibashimin | 2009-07-10 06:30 | トレーニング

水中考察

毎週水曜日はプールの日である。

そのプールで泳ぎながら

何を考えているのかを考えてみた。

よーく思い出してみた。

色々考えていたことを・・・。


しかし、思い当たらない。

思いつくのは、

次行ったら500(m)・・・やったかな?

いや550(m)や・・・

などなどと言うかこれだけである。

日頃の嫌なことも忘れ

ひたすらカウントする。


ある意味無の状態なのかもしれない。
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by kashibashimin | 2009-07-09 06:39 | トレーニング

早すぎた朝

時計を見ると3時50分だった。

実は、3j時30分から寝付けず起きたのが上の時刻。

歯磨きをして、村上春樹の本を50分読んで4時50分。

5時から腹筋やローラー台で汗を流した。

しかし、3時50分の起床は早すぎたようだった。

ローラー台で自転車をこぎながら

船をこいでしまった・・・

眠た過ぎる。


早起きは三文の徳なれど

早すぎるのはどんなのもなのか?
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by kashibashimin | 2009-07-07 22:27 | 日常

41サイのナツ

7月1日に41サイの夏は終わった。

1-8の5回コールド負けを喫した。


昨年は、どうも野球に気持ちが向かなかった。

春先に一度練習に行ったきりで、

次に参加したのは、年末の忘年会だった。


今年は、やろうって決めていた。

久しぶりに真剣に野球をやろうと・・・。

28年前、同じグランドで汗を流していたスイカ先輩。

今年もお互いレギュラーで試合に出た。


今は、トライアスロンに夢中になっているが、

やはり、皆でやる野球もいい。


試合後の皆で飲むビールは格別である。

楽しい。

ほんま楽しいひととき。


また、来年の夏へむけ頑張っていこう!

と誓うかどうか迷っているが

おそらく誓うであろう。
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by kashibashimin | 2009-07-06 22:06 | イベント